Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадне молоко
Калорії та харчова цінність
рідке, зі зниженим вмістом цукру, 1% жиру
52
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи7,6 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 52 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 7,6 g 3%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 6,8 g —
- Натрій 56 mg 2%
- Холестерин 5,5 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 63,1 µg 7%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 2,1 µg 10%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0,1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0,52 µg 22%
- Холін 15,2 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 109 mg 8%
- Залізо 0,29 mg 2%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 87 mg 7%
- Калій 162 mg 3%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 3,7 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3,3 g | 7,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5 g | 11 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6,6 g | 15 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8,3 g | 19 g | 2,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Шоколадне молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Шоколадне молоко» вагою 100 g — 52 ккал, 3,3 g білків, 7,6 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Шоколадне молоко» вагою 50 g — 26 ккал, 1,7 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Шоколадне молоко» вагою 150 g — 78 ккал, 5 g білків, 11 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «Шоколадне молоко» вагою 200 g — 104 ккал, 6,6 g білків, 15 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «Шоколадне молоко» вагою 250 g — 130 ккал, 8,3 g білків, 19 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7711 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
