Знайте, що у вас на тарілці
Шматочки курки
Калорії та харчова цінність
не в паніруванні, смажене у фритюрі, м'ясо та шкіра
259
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири17 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 259 kcal —
- Білки 27 g 54%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 150 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 28 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,32 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 7,5 mg 47%
- Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 27%
- Вітамін B6 0,34 mg 20%
- Біотин (B7) 3 µg 10%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Вітамін B12 1 µg 42%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 220 mg 18%
- Калій 310 mg 7%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 18 µg 33%
- Йод 8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 67 g | 0 g | 42 g |
Запитання про продукт «Шматочки курки»
Скільки калорій у порції продукту «Шматочки курки» вагою 100 g?
У порції продукту «Шматочки курки» вагою 100 g — 259 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шматочки курки» вагою 50 g?
У порції продукту «Шматочки курки» вагою 50 g — 130 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шматочки курки» вагою 150 g?
У порції продукту «Шматочки курки» вагою 150 g — 389 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шматочки курки» вагою 200 g?
У порції продукту «Шматочки курки» вагою 200 g — 518 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шматочки курки» вагою 250 g?
У порції продукту «Шматочки курки» вагою 250 g — 648 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 42 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-327 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
