Знайте, що у вас на тарілці
Салат із кейлу
Калорії та харчова цінність
сирий, із салатною заправкою — петрушка, лимонний сік, з оливковою олією, із сіллю
58
калорійkcal на 100 g
Білки2,7 g
Вуглеводи1,6 g
Жири3,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 58 kcal —
- Білки 2,7 g 5%
- Вуглеводи 1,6 g 1%
- Жири 3,8 g 5%
- Клітковина 2,9 g 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,7 g | 1,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 2,4 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,5 g | 3,2 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,9 g | 4 g | 9,6 g |
Запитання про продукт «Салат із кейлу»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із кейлу» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із кейлу» вагою 100 g — 58 ккал, 2,7 g білків, 1,6 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із кейлу» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із кейлу» вагою 50 g — 29 ккал, 1,4 g білків, 0,8 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із кейлу» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із кейлу» вагою 150 g — 87 ккал, 4,1 g білків, 2,4 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із кейлу» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із кейлу» вагою 200 g — 116 ккал, 5,5 g білків, 3,2 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із кейлу» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із кейлу» вагою 250 g — 145 ккал, 6,9 g білків, 4 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Джерело: tbca BRC0519B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
