Знайте, що у вас на тарілці
Салат із кейлу
Калорії та харчова цінність
129
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи11 g
Жири7,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 129 kcal —
- Білки 1,9 g 4%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 7,9 g 10%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 9,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,9 g | 11 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 5,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,9 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3,8 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4,8 g | 29 g | 20 g |
Запитання про продукт «Салат із кейлу»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із кейлу» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із кейлу» вагою 100 g — 129 ккал, 1,9 g білків, 11 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із кейлу» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із кейлу» вагою 50 g — 65 ккал, 1 g білків, 5,7 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із кейлу» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із кейлу» вагою 150 g — 194 ккал, 2,9 g білків, 17 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із кейлу» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із кейлу» вагою 200 g — 258 ккал, 3,8 g білків, 23 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із кейлу» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із кейлу» вагою 250 g — 323 ккал, 4,8 g білків, 29 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: slv 4504 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
