Знайте, що у вас на тарілці

Салат із буряка

Калорії та харчова цінність

варений, із цибулею, із салатною заправкою – петрушка, яблучний оцет, оливкова олія, солоний

калорійkcal на 100 g

Білки1,4 g

Вуглеводи4,9 g

Жири3,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	60	1,4 g	4,9 g	3,5 g
50 g	50 g	30	0,7 g	2,5 g	1,7 g
150 g	150 g	90	2,1 g	7,4 g	5,2 g
200 g	200 g	120	2,7 g	9,9 g	7 g
250 g	250 g	150	3,4 g	12 g	8,7 g

Скільки калорій у порції продукту «Салат із буряка» вагою 100 g?

У порції продукту «Салат із буряка» вагою 100 g — 60 ккал, 1,4 g білків, 4,9 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із буряка» вагою 50 g?

У порції продукту «Салат із буряка» вагою 50 g — 30 ккал, 0,7 g білків, 2,5 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із буряка» вагою 150 g?

У порції продукту «Салат із буряка» вагою 150 g — 90 ккал, 2,1 g білків, 7,4 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із буряка» вагою 200 g?

У порції продукту «Салат із буряка» вагою 200 g — 120 ккал, 2,7 g білків, 9,9 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із буряка» вагою 250 g?

У порції продукту «Салат із буряка» вагою 250 g — 150 ккал, 3,4 g білків, 12 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Джерело: tbca BRC0497B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини