Знайте, що у вас на тарілці
Рисова локшина
Калорії та харчова цінність
варена
108
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи23 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 108 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 0 g —
- Натрій 19 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,03 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,07 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,01 mg 0%
- Вітамін B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 1,6 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 0,14 mg 1%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 20 mg 2%
- Калій 4 mg 0%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 4,5 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,7 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,5 g | 58 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Рисова локшина»
Скільки калорій у порції продукту «Рисова локшина» вагою 100 g?
У порції продукту «Рисова локшина» вагою 100 g — 108 ккал, 1,8 g білків, 23 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисова локшина» вагою 50 g?
У порції продукту «Рисова локшина» вагою 50 g — 54 ккал, 0,9 g білків, 12 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисова локшина» вагою 150 g?
У порції продукту «Рисова локшина» вагою 150 g — 162 ккал, 2,7 g білків, 35 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисова локшина» вагою 200 g?
У порції продукту «Рисова локшина» вагою 200 g — 216 ккал, 3,6 g білків, 46 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисова локшина» вагою 250 g?
У порції продукту «Рисова локшина» вагою 250 g — 270 ккал, 4,5 g білків, 58 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4874 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
