Знайте, що у вас на тарілці
Розчинна кава
Калорії та харчова цінність
порошок
291
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи42 g
Жири1,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 291 kcal —
- Білки 19 g 37%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 1,1 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 20 g 71%
- Цукри 0 g —
- Натрій 80,2 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 1,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 26,4 mg 165%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Біотин (B7) 67 µg 223%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 102 mg 19%
Мінерали
- Кальцій 148 mg 11%
- Залізо 4,8 mg 26%
- Магній 391 mg 93%
- Фосфор 337 mg 27%
- Калій 3710 mg 79%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 1,7 mg 74%
- Селен 10,7 µg 19%
- Йод 0,5 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 19 g | 42 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,3 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 28 g | 63 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 37 g | 84 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 46 g | 105 g | 2,8 g |
Запитання про продукт «Розчинна кава»
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава» вагою 100 g?
У порції продукту «Розчинна кава» вагою 100 g — 291 ккал, 19 g білків, 42 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава» вагою 50 g?
У порції продукту «Розчинна кава» вагою 50 g — 146 ккал, 9,3 g білків, 21 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава» вагою 150 g?
У порції продукту «Розчинна кава» вагою 150 g — 437 ккал, 28 g білків, 63 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава» вагою 200 g?
У порції продукту «Розчинна кава» вагою 200 g — 582 ккал, 37 g білків, 84 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава» вагою 250 g?
У порції продукту «Розчинна кава» вагою 250 g — 728 ккал, 46 g білків, 105 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 18005 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
