Знайте, що у вас на тарілці
рідке шоколадне молоко
Калорії та харчова цінність
без додавання цукру, 1% жирності
36
калорійkcal на 100 g
Білки2,9 g
Вуглеводи3,9 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 36 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 3,9 g 1%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 3,7 g —
- Натрій 77 mg 3%
- Холестерин 5,8 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 63,1 µg 7%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 2,1 µg 10%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0,1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 0,1 µg 0%
- Вітамін B12 0,29 µg 12%
- Холін 17 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 95 mg 7%
- Залізо 0,45 mg 3%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 78 mg 6%
- Калій 174 mg 4%
- Цинк 0,32 mg 3%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 2,7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2,9 g | 3,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,4 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4,3 g | 5,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5,7 g | 7,8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7,2 g | 9,7 g | 2,6 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «рідке шоколадне молоко»
Скільки калорій у порції продукту «рідке шоколадне молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «рідке шоколадне молоко» вагою 100 g — 36 ккал, 2,9 g білків, 3,9 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рідке шоколадне молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «рідке шоколадне молоко» вагою 50 g — 18 ккал, 1,4 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рідке шоколадне молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «рідке шоколадне молоко» вагою 150 g — 54 ккал, 4,3 g білків, 5,8 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рідке шоколадне молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «рідке шоколадне молоко» вагою 200 g — 72 ккал, 5,7 g білків, 7,8 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рідке шоколадне молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «рідке шоколадне молоко» вагою 250 g — 90 ккал, 7,2 g білків, 9,7 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7712 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
