Знайте, що у вас на тарілці
Пшеничний булгур
Калорії та харчова цінність
приготований
80
калорійkcal на 100 g
Білки3,1 g
Вуглеводи14 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 80 kcal —
- Білки 3,1 g 6%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 4,5 g 16%
- Цукри 0,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,7 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,2 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,8 g | 35 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Пшеничний булгур»
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний булгур» вагою 100 g?
У порції продукту «Пшеничний булгур» вагою 100 g — 80 ккал, 3,1 g білків, 14 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний булгур» вагою 50 g?
У порції продукту «Пшеничний булгур» вагою 50 g — 40 ккал, 1,6 g білків, 7,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний булгур» вагою 150 g?
У порції продукту «Пшеничний булгур» вагою 150 g — 120 ккал, 4,7 g білків, 21 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний булгур» вагою 200 g?
У порції продукту «Пшеничний булгур» вагою 200 g — 160 ккал, 6,2 g білків, 28 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничний булгур» вагою 250 g?
У порції продукту «Пшеничний булгур» вагою 250 g — 200 ккал, 7,8 g білків, 35 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 3200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
