Знайте, що у вас на тарілці

Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування

Калорії та харчова цінність

дитяче харчування, вечеря, протерті

77
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи7,5 g
Жири3,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 77 kcal —
  • Білки 2,2 g 4%
  • Вуглеводи 7,5 g 3%
  • Жири 3,6 g 5%
  • Насичені жири 0,9 g 4%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 2,3 g —
  • Натрій 31 mg 1%
  • Холестерин 7 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 246 µg 27%
  • Вітамін C 0,2 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,49 mg 3%
  • Вітамін K 5,2 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,79 mg 5%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,18 µg 8%
  • Холін 16,5 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 17 mg 1%
  • Залізо 0,35 mg 2%
  • Магній 10 mg 2%
  • Фосфор 33 mg 3%
  • Калій 145 mg 3%
  • Цинк 0,38 mg 3%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,18 mg 8%
  • Селен 2,2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g772,2 g7,5 g3,6 g
1 порція256 g1975,7 g19 g9,2 g
2 порції512 g39411 g39 g18 g
½ порції128 g992,8 g9,7 g4,6 g
3 порції768 g59117 g58 g28 g
4 порції1024 g78823 g77 g37 g
50 g50 g391,1 g3,8 g1,8 g
150 g150 g1163,3 g11 g5,4 g
200 g200 g1544,4 g15 g7,2 g
250 g250 g1935,5 g19 g9 g

Запитання про продукт «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування»

Скільки калорій у порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 100 g?

У порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 100 g — 77 ккал, 2,2 g білків, 7,5 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 1 порція (256 g)?

У порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 1 порція (256 g) — 197 ккал, 5,7 g білків, 19 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 2 порції (512 g)?

У порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 2 порції (512 g) — 394 ккал, 11 g білків, 39 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою ½ порції (128 g)?

У порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою ½ порції (128 g) — 99 ккал, 2,8 g білків, 9,7 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 3 порції (768 g)?

У порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 3 порції (768 g) — 591 ккал, 17 g білків, 58 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 4 порції (1024 g)?

У порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 4 порції (1024 g) — 788 ккал, 23 g білків, 77 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 50 g?

У порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 50 g — 39 ккал, 1,1 g білків, 3,8 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 150 g?

У порції продукту «Протерті овочі та яловичина для дитячого харчування» вагою 150 g — 116 ккал, 3,3 g білків, 11 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 173494 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини