Знайте, що у вас на тарілці
Продукт з вершкового сиру
Калорії та харчова цінність
ароматизований, солодкий
252
калорійkcal на 100 g
Білки5,5 g
Вуглеводи17 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 252 kcal —
- Білки 5,5 g 11%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 12 g 62%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 14 g —
- Натрій 445 mg 19%
- Холестерин 76 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 156 mg 12%
- Залізо 0,25 mg 1%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 127 mg 10%
- Калій 259 mg 6%
- Цинк 0,49 mg 4%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 7,7 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,5 g | 17 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 8,5 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8,2 g | 26 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 34 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 14 g | 43 g | 46 g |
Запитання про продукт «Продукт з вершкового сиру»
Скільки калорій у порції продукту «Продукт з вершкового сиру» вагою 100 g?
У порції продукту «Продукт з вершкового сиру» вагою 100 g — 252 ккал, 5,5 g білків, 17 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Продукт з вершкового сиру» вагою 50 g?
У порції продукту «Продукт з вершкового сиру» вагою 50 g — 126 ккал, 2,7 g білків, 8,5 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Продукт з вершкового сиру» вагою 150 g?
У порції продукту «Продукт з вершкового сиру» вагою 150 g — 378 ккал, 8,2 g білків, 26 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Продукт з вершкового сиру» вагою 200 g?
У порції продукту «Продукт з вершкового сиру» вагою 200 g — 504 ккал, 11 g білків, 34 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Продукт з вершкового сиру» вагою 250 g?
У порції продукту «Продукт з вершкового сиру» вагою 250 g — 630 ккал, 14 g білків, 43 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7752 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
