Знайте, що у вас на тарілці
продукт вершкового сиру
Калорії та харчова цінність
95% нежирний
133
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи6,7 g
Жири3,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 133 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 6,7 g 2%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 2,7 g 13%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 6,7 g —
- Натрій 667 mg 29%
- Холестерин 33,3 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 173 mg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 13 g | 6,7 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,7 g | 3,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 20 g | 10 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 27 g | 13 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 33 g | 17 g | 8,3 g |
Запитання про продукт «продукт вершкового сиру»
Скільки калорій у порції продукту «продукт вершкового сиру» вагою 100 g?
У порції продукту «продукт вершкового сиру» вагою 100 g — 133 ккал, 13 g білків, 6,7 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «продукт вершкового сиру» вагою 50 g?
У порції продукту «продукт вершкового сиру» вагою 50 g — 67 ккал, 6,7 g білків, 3,3 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «продукт вершкового сиру» вагою 150 g?
У порції продукту «продукт вершкового сиру» вагою 150 g — 200 ккал, 20 g білків, 10 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «продукт вершкового сиру» вагою 200 g?
У порції продукту «продукт вершкового сиру» вагою 200 g — 266 ккал, 27 g білків, 13 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «продукт вершкового сиру» вагою 250 g?
У порції продукту «продукт вершкового сиру» вагою 250 g — 333 ккал, 33 g білків, 17 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7819 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
