Знайте, що у вас на тарілці
Подвійний гамбургер
Калорії та харчова цінність
фастфуд, сендвічі та бургери, великий, подвійна котлета, з приправами та овочами
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 239 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 4,7 g 23%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Натрій 350 mg 15%
- Холестерин 54 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0,06 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Пантотенова кислота (B5) 0,54 mg 11%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Біотин (B7) 2,1 µg 7%
- Фолат (B9) 34 µg 9%
- Вітамін B12 1,8 µg 75%
- Холін 40,5 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 45 mg 3%
- Залізо 2,6 mg 14%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 139 mg 11%
- Калій 252 mg 5%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 11,3 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 15 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,6 g | 8,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 23 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 30 g | 33 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 38 g | 42 g | 29 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Подвійний гамбургер»
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний гамбургер» вагою 100 g?
У порції продукту «Подвійний гамбургер» вагою 100 g — 239 ккал, 15 g білків, 17 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний гамбургер» вагою 50 g?
У порції продукту «Подвійний гамбургер» вагою 50 g — 120 ккал, 7,6 g білків, 8,4 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний гамбургер» вагою 150 g?
У порції продукту «Подвійний гамбургер» вагою 150 g — 359 ккал, 23 g білків, 25 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний гамбургер» вагою 200 g?
У порції продукту «Подвійний гамбургер» вагою 200 g — 478 ккал, 30 g білків, 33 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний гамбургер» вагою 250 g?
У порції продукту «Подвійний гамбургер» вагою 250 g — 598 ккал, 38 g білків, 42 g вуглеводів і 29 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4669 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
