Знайте, що у вас на тарілці

Передня голяшка баранини

Калорії та харчова цінність

середньої жирності, варена

259

калорійkcal на 100 g

Білки30 g

Вуглеводи0 g

Жири16 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	259	30 g	16 g
50 g	50 g	130	15 g	7,8 g
150 g	150 g	389	45 g	23 g
200 g	200 g	518	60 g	31 g
250 g	250 g	648	75 g	39 g

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 100 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 100 g — 259 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 50 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 50 g — 130 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 150 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 150 g — 389 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 200 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 200 g — 518 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 250 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 250 g — 648 ккал, 75 g білків, 0 g вуглеводів і 39 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) U872132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини