Знайте, що у вас на тарілці

Передня голяшка баранини

Калорії та харчова цінність

пісна, смажена на грилі

161

калорійkcal на 100 g

Білки30 g

Вуглеводи0 g

Жири4,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	161	30 g	4,7 g
50 g	50 g	81	15 g	2,4 g
150 g	150 g	242	45 g	7,1 g
200 g	200 g	322	59 g	9,4 g
250 g	250 g	403	74 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 100 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 100 g — 161 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 50 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 50 g — 81 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 150 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 150 g — 242 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 200 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 200 g — 322 ккал, 59 g білків, 0 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 250 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 250 g — 403 ккал, 74 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) U871172 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини