Знайте, що у вас на тарілці

Передня голяшка баранини

Калорії та харчова цінність

середньої жирності, сира

180

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0 g

Жири12 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	180	19 g	12 g
50 g	50 g	90	9,4 g	5,8 g
150 g	150 g	270	28 g	17 g
200 g	200 g	360	38 g	23 g
250 g	250 g	450	47 g	29 g

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 100 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 100 g — 180 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 50 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 50 g — 90 ккал, 9,4 g білків, 0 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 150 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 150 g — 270 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 200 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 200 g — 360 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 250 g?

У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 250 g — 450 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) U872100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини