Знайте, що у вас на тарілці

передня голяшка баранини

Калорії та харчова цінність

пісний, варений

169

калорійkcal на 100 g

Білки32 g

Вуглеводи0 g

Жири4,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	169	32 g	4,5 g
50 g	50 g	85	16 g	2,2 g
150 g	150 g	254	49 g	6,7 g
200 g	200 g	338	65 g	8,9 g
250 g	250 g	423	81 g	11 g

Скільки калорій у порції продукту «передня голяшка баранини» вагою 100 g?

У порції продукту «передня голяшка баранини» вагою 100 g — 169 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «передня голяшка баранини» вагою 50 g?

У порції продукту «передня голяшка баранини» вагою 50 g — 85 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «передня голяшка баранини» вагою 150 g?

У порції продукту «передня голяшка баранини» вагою 150 g — 254 ккал, 49 g білків, 0 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «передня голяшка баранини» вагою 200 g?

У порції продукту «передня голяшка баранини» вагою 200 g — 338 ккал, 65 g білків, 0 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «передня голяшка баранини» вагою 250 g?

У порції продукту «передня голяшка баранини» вагою 250 g — 423 ккал, 81 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) U871132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини