Знайте, що у вас на тарілці
Передня голяшка баранини
Калорії та харчова цінність
пісна, смажена без жиру (у духовці)
143
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири3,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 143 kcal —
- Білки 27 g 55%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 27 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 41 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 55 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 68 g | 0 g | 9,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Передня голяшка баранини»
Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 100 g?
У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 100 g — 143 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 50 g?
У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 50 g — 72 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 150 g?
У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 150 g — 215 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 200 g?
У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 200 g — 286 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 250 g?
У порції продукту «Передня голяшка баранини» вагою 250 g — 358 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) U871162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
