Знайте, що у вас на тарілці
Печиво з шоколадною крихтою
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування, на маргарині
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 488 kcal —
- Білки 5,7 g 11%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 28 g 36%
- Насичені жири 8,1 g 40%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Натрій 361 mg 16%
- Холестерин 32 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 143 µg 16%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 3,1 µg 15%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,26 mg 5%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 33 µg 8%
- Вітамін B12 0,08 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 39 mg 3%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 55 mg 13%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калій 224 mg 5%
- Цинк 0,93 mg 8%
- Мідь 0,38 mg 43%
- Марганець 0,66 mg 29%
- Селен 11,1 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5,7 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2,9 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8,6 g | 83 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 111 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 139 g | 71 g |
Запитання про продукт «Печиво з шоколадною крихтою»
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з шоколадною крихтою» вагою 100 g?
У порції продукту «Печиво з шоколадною крихтою» вагою 100 g — 488 ккал, 5,7 g білків, 56 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з шоколадною крихтою» вагою 50 g?
У порції продукту «Печиво з шоколадною крихтою» вагою 50 g — 244 ккал, 2,9 g білків, 28 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з шоколадною крихтою» вагою 150 g?
У порції продукту «Печиво з шоколадною крихтою» вагою 150 g — 732 ккал, 8,6 g білків, 83 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з шоколадною крихтою» вагою 200 g?
У порції продукту «Печиво з шоколадною крихтою» вагою 200 g — 976 ккал, 11 g білків, 111 g вуглеводів і 57 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з шоколадною крихтою» вагою 250 g?
У порції продукту «Печиво з шоколадною крихтою» вагою 250 g — 1220 ккал, 14 g білків, 139 g вуглеводів і 71 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3818 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
