Знайте, що у вас на тарілці
Печиво просте або пахтове
Калорії та харчова цінність
dry mix, prepared
335
калорійkcal на 100 g
Білки7,3 g
Вуглеводи47 g
Жири12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 335 kcal —
- Білки 7,3 g 15%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 2,8 g 14%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Натрій 955 mg 42%
- Холестерин 4 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26 µg 3%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,35 mg 29%
- Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 0,54 mg 11%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 52 µg 13%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 185 mg 14%
- Залізо 2,1 mg 11%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 470 mg 38%
- Калій 188 mg 4%
- Цинк 0,61 mg 6%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,24 mg 10%
- Селен 6,2 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 7,3 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3,7 g | 23 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 11 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 15 g | 93 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 18 g | 117 g | 30 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Печиво просте або пахтове»
Скільки калорій у порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 100 g?
У порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 100 g — 335 ккал, 7,3 g білків, 47 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 50 g?
У порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 50 g — 168 ккал, 3,7 g білків, 23 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 150 g?
У порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 150 g — 503 ккал, 11 g білків, 70 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 200 g?
У порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 200 g — 670 ккал, 15 g білків, 93 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 250 g?
У порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 250 g — 838 ккал, 18 g білків, 117 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6378 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
