Знайте, що у вас на тарілці
Печиво просте або пахтове
Калорії та харчова цінність
frozen, baked
338
калорійkcal на 100 g
Білки6,2 g
Вуглеводи53 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 338 kcal —
- Білки 6,2 g 12%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 3,5 g —
- Натрій 942 mg 41%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 4,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,43 mg 36%
- Рибофлавін (B2) 0,29 mg 22%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 70 µg 18%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
- Холін 20 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 49 mg 4%
- Залізо 3,3 mg 18%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 430 mg 34%
- Калій 224 mg 5%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,39 mg 17%
- Селен 10,3 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6,2 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,1 g | 26 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9,3 g | 79 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 105 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 16 g | 131 g | 28 g |
Запитання про продукт «Печиво просте або пахтове»
Скільки калорій у порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 100 g?
У порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 100 g — 338 ккал, 6,2 g білків, 53 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 50 g?
У порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 50 g — 169 ккал, 3,1 g білків, 26 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 150 g?
У порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 150 g — 507 ккал, 9,3 g білків, 79 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 200 g?
У порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 200 g — 676 ккал, 12 g білків, 105 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 250 g?
У порції продукту «Печиво просте або пахтове» вагою 250 g — 845 ккал, 16 g білків, 131 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4061 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
