Знайте, що у вас на тарілці
Овочева котлета з броколі
Калорії та харчова цінність
з броколі, смажена
271
калорійkcal на 100 g
Білки7,3 g
Вуглеводи24 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 271 kcal —
- Білки 7,3 g 15%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 2,8 g 14%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 3,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,3 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,7 g | 12 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 48 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 18 g | 60 g | 40 g |
Запитання про продукт «Овочева котлета з броколі»
Скільки калорій у порції продукту «Овочева котлета з броколі» вагою 100 g?
У порції продукту «Овочева котлета з броколі» вагою 100 g — 271 ккал, 7,3 g білків, 24 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочева котлета з броколі» вагою 50 g?
У порції продукту «Овочева котлета з броколі» вагою 50 g — 136 ккал, 3,7 g білків, 12 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочева котлета з броколі» вагою 150 g?
У порції продукту «Овочева котлета з броколі» вагою 150 g — 407 ккал, 11 g білків, 36 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочева котлета з броколі» вагою 200 g?
У порції продукту «Овочева котлета з броколі» вагою 200 g — 542 ккал, 15 g білків, 48 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочева котлета з броколі» вагою 250 g?
У порції продукту «Овочева котлета з броколі» вагою 250 g — 678 ккал, 18 g білків, 60 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: slv 6379 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
