Знайте, що у вас на тарілці

Onion quiche, baked (with cake dough)

Калорії та харчова цінність

189
калорійkcal на 100 g
Білки5,2 g
Вуглеводи16 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 189 kcal —
  • Білки 5,2 g 10%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 6 g 30%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 3,9 g —
  • Натрій 420 mg 18%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1895,2 g16 g11 g
50 g50 g952,6 g8,1 g5,6 g
150 g150 g2847,8 g24 g17 g
200 g200 g37810 g32 g22 g
250 g250 g47313 g40 g28 g

Запитання про продукт «Onion quiche, baked (with cake dough)»

Скільки калорій у порції продукту «Onion quiche, baked (with cake dough)» вагою 100 g?

У порції продукту «Onion quiche, baked (with cake dough)» вагою 100 g — 189 ккал, 5,2 g білків, 16 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion quiche, baked (with cake dough)» вагою 50 g?

У порції продукту «Onion quiche, baked (with cake dough)» вагою 50 g — 95 ккал, 2,6 g білків, 8,1 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion quiche, baked (with cake dough)» вагою 150 g?

У порції продукту «Onion quiche, baked (with cake dough)» вагою 150 g — 284 ккал, 7,8 g білків, 24 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion quiche, baked (with cake dough)» вагою 200 g?

У порції продукту «Onion quiche, baked (with cake dough)» вагою 200 g — 378 ккал, 10 g білків, 32 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion quiche, baked (with cake dough)» вагою 250 g?

У порції продукту «Onion quiche, baked (with cake dough)» вагою 250 g — 473 ккал, 13 g білків, 40 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 1616 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини