Знайте, що у вас на тарілці
Насичений фруктовий пиріг
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
349
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи62 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 349 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 62 g 22%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 6,5 g 32%
- Цукри 50 g —
- Натрій 133 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 140 µg 16%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,39 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,6 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Біотин (B7) 4,3 µg 14%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 73 mg 6%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 75 mg 6%
- Калій 474 mg 10%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,26 mg 29%
- Марганець 0,33 mg 14%
- Селен 3 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 4 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2 g | 31 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 6 g | 92 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 8 g | 123 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 10 g | 154 g | 28 g |
Запитання про продукт «Насичений фруктовий пиріг»
Скільки калорій у порції продукту «Насичений фруктовий пиріг» вагою 100 g?
У порції продукту «Насичений фруктовий пиріг» вагою 100 g — 349 ккал, 4 g білків, 62 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Насичений фруктовий пиріг» вагою 50 g?
У порції продукту «Насичений фруктовий пиріг» вагою 50 g — 175 ккал, 2 g білків, 31 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Насичений фруктовий пиріг» вагою 150 g?
У порції продукту «Насичений фруктовий пиріг» вагою 150 g — 524 ккал, 6 g білків, 92 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Насичений фруктовий пиріг» вагою 200 g?
У порції продукту «Насичений фруктовий пиріг» вагою 200 g — 698 ккал, 8 g білків, 123 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Насичений фруктовий пиріг» вагою 250 g?
У порції продукту «Насичений фруктовий пиріг» вагою 250 g — 873 ккал, 10 g білків, 154 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1005 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
