Знайте, що у вас на тарілці
Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 119 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 6,7 g 2%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,8 g —
- Натрій 480 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 51 µg 6%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,1 µg 6%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
- Ніацин (B3) 6,3 mg 39%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 110 µg 28%
- Вітамін B12 5,9 µg 246%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 6,9 mg 38%
- Фосфор 260 mg 21%
- Калій 55 mg 1%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Селен 53 µg 96%
- Йод 110 µg 73%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 17 g | 6,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,5 g | 3,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 25 g | 10 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 34 g | 13 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 42 g | 17 g | 6,6 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's»
Скільки калорій у порції продукту «Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's» вагою 100 g?
У порції продукту «Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's» вагою 100 g — 119 ккал, 17 g білків, 6,7 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's» вагою 50 g?
У порції продукту «Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's» вагою 50 g — 60 ккал, 8,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's» вагою 150 g?
У порції продукту «Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's» вагою 150 g — 179 ккал, 25 g білків, 10 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's» вагою 200 g?
У порції продукту «Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's» вагою 200 g — 238 ккал, 34 g білків, 13 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's» вагою 250 g?
У порції продукту «Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's» вагою 250 g — 298 ккал, 42 g білків, 17 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) T1005 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
