Знайте, що у вас на тарілці
Crab, meat stick, surimi
Калорії та харчова цінність
85
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи6 g
Жири1,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 85 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 6 g 2%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 841 mg 37%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 20 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 1,6 µg 67%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,39 mg 2%
- Фосфор 282 mg 23%
- Калій 90 mg 2%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 6,5 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 12 g | 6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 6 g | 3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 18 g | 9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 24 g | 12 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 30 g | 15 g | 3,3 g |
Запитання про продукт «Crab, meat stick, surimi»
Скільки калорій у порції продукту «Crab, meat stick, surimi» вагою 100 g?
У порції продукту «Crab, meat stick, surimi» вагою 100 g — 85 ккал, 12 g білків, 6 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crab, meat stick, surimi» вагою 50 g?
У порції продукту «Crab, meat stick, surimi» вагою 50 g — 43 ккал, 6 g білків, 3 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crab, meat stick, surimi» вагою 150 g?
У порції продукту «Crab, meat stick, surimi» вагою 150 g — 128 ккал, 18 g білків, 9 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crab, meat stick, surimi» вагою 200 g?
У порції продукту «Crab, meat stick, surimi» вагою 200 g — 170 ккал, 24 g білків, 12 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crab, meat stick, surimi» вагою 250 g?
У порції продукту «Crab, meat stick, surimi» вагою 250 g — 213 ккал, 30 g білків, 15 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) T40 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини