Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain toast
Калорії та харчова цінність
vaasan isopaahto
282
калорійkcal на 100 g
Білки8,8 g
Вуглеводи50 g
Жири4,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 282 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 4,1 g 5%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 4,4 g 16%
- Цукри 1,8 g —
- Натрій 389 mg 17%
- Холестерин 0,11 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,25 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,1 mg 8%
- Вітамін K 4,3 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,82 mg 5%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 27,9 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 21,1 mg 2%
- Залізо 1,5 mg 9%
- Магній 40,6 mg 10%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калій 182 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,21 mg 24%
- Марганець 0,99 mg 43%
- Селен 6 µg 11%
- Йод 7,8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,8 g | 50 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 25 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 74 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 18 g | 99 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 124 g | 10 g |
Схожі продукти
- Wholegrain toastvaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Wheat toast279 kcal / 100 g
- Rye toastvaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Jyvärouhea rye breadwholegrain rye, vaasan246 kcal / 100 g
- Tosi rukiinen rye breadvaasan255 kcal / 100 g
- Rye breadruispalat, vaasan262 kcal / 100 g
- Cheese toastlinkosuo260 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain toast»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain toast» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain toast» вагою 100 g — 282 ккал, 8,8 g білків, 50 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain toast» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain toast» вагою 50 g — 141 ккал, 4,4 g білків, 25 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain toast» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain toast» вагою 150 g — 423 ккал, 13 g білків, 74 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain toast» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain toast» вагою 200 g — 564 ккал, 18 g білків, 99 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain toast» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain toast» вагою 250 g — 705 ккал, 22 g білків, 124 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31862 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
