Знайте, що у вас на тарілці
Millet, wholemeal flakes
Калорії та харчова цінність
360
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи69 g
Жири3,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 360 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 3,9 g 14%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 3 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 69 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,3 g | 34 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 103 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21 g | 138 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 172 g | 9,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Millet, wholemeal flakes»
Скільки калорій у порції продукту «Millet, wholemeal flakes» вагою 100 g?
У порції продукту «Millet, wholemeal flakes» вагою 100 g — 360 ккал, 11 g білків, 69 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Millet, wholemeal flakes» вагою 50 g?
У порції продукту «Millet, wholemeal flakes» вагою 50 g — 180 ккал, 5,3 g білків, 34 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Millet, wholemeal flakes» вагою 150 g?
У порції продукту «Millet, wholemeal flakes» вагою 150 g — 540 ккал, 16 g білків, 103 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Millet, wholemeal flakes» вагою 200 g?
У порції продукту «Millet, wholemeal flakes» вагою 200 g — 720 ккал, 21 g білків, 138 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Millet, wholemeal flakes» вагою 250 g?
У порції продукту «Millet, wholemeal flakes» вагою 250 g — 900 ккал, 27 g білків, 172 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 938 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
