Знайте, що у вас на тарілці

М’ясо індички

Калорії та харчова цінність

варене

139

калорійkcal на 100 g

Білки22 g

Вуглеводи0 g

Жири5,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	139	22 g	5,6 g
50 g	50 g	70	11 g	2,8 g
150 g	150 g	209	33 g	8,4 g
200 g	200 g	278	44 g	11 g
250 g	250 g	348	55 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо індички» вагою 100 g?

У порції продукту «М’ясо індички» вагою 100 g — 139 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо індички» вагою 50 g?

У порції продукту «М’ясо індички» вагою 50 g — 70 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо індички» вагою 150 g?

У порції продукту «М’ясо індички» вагою 150 g — 209 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо індички» вагою 200 g?

У порції продукту «М’ясо індички» вагою 200 g — 278 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо індички» вагою 250 g?

У порції продукту «М’ясо індички» вагою 250 g — 348 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: slv 1178 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини