Знайте, що у вас на тарілці

Маш

Калорії та харчова цінність

сушений

322

калорійkcal на 100 g

Білки23 g

Вуглеводи46 g

Жири1,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	322	23 g	46 g	1,1 g
50 g	50 g	161	11 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	483	34 g	69 g	1,7 g
200 g	200 g	644	45 g	92 g	2,2 g
250 g	250 g	805	56 g	115 g	2,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Маш» вагою 100 g?

У порції продукту «Маш» вагою 100 g — 322 ккал, 23 g білків, 46 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маш» вагою 50 g?

У порції продукту «Маш» вагою 50 g — 161 ккал, 11 g білків, 23 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маш» вагою 150 g?

У порції продукту «Маш» вагою 150 g — 483 ккал, 34 g білків, 69 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маш» вагою 200 g?

У порції продукту «Маш» вагою 200 g — 644 ккал, 45 g білків, 92 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маш» вагою 250 g?

У порції продукту «Маш» вагою 250 g — 805 ккал, 56 g білків, 115 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Джерело: slv 886 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини