Знайте, що у вас на тарілці
манна каша швидкого приготування
Калорії та харчова цінність
гарячий, приготований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 52 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 0,2 g 0%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 39,1 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Біотин (B7) 0,33 µg 1%
- Фолат (B9) 4,1 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 2 mg 0%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 2,4 mg 1%
- Фосфор 24,4 mg 2%
- Калій 17,6 mg 0%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Селен 2,7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,4 g | 25 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «манна каша швидкого приготування»
Скільки калорій у порції продукту «манна каша швидкого приготування» вагою 100 g?
У порції продукту «манна каша швидкого приготування» вагою 100 g — 52 ккал, 1,8 g білків, 10 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша швидкого приготування» вагою 50 g?
У порції продукту «манна каша швидкого приготування» вагою 50 g — 26 ккал, 0,9 g білків, 5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша швидкого приготування» вагою 150 g?
У порції продукту «манна каша швидкого приготування» вагою 150 g — 78 ккал, 2,6 g білків, 15 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша швидкого приготування» вагою 200 g?
У порції продукту «манна каша швидкого приготування» вагою 200 g — 104 ккал, 3,5 g білків, 20 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша швидкого приготування» вагою 250 g?
У порції продукту «манна каша швидкого приготування» вагою 250 g — 130 ккал, 4,4 g білків, 25 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1400 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
