Знайте, що у вас на тарілці
Мангольд
Калорії та харчова цінність
консервований
17
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи2,3 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 17 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 2,3 g 1%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,3 g 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,8 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,7 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,6 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4,5 g | 5,8 g | 0,2 g |
Запитання про продукт «Мангольд»
Скільки калорій у порції продукту «Мангольд» вагою 100 g?
У порції продукту «Мангольд» вагою 100 g — 17 ккал, 1,8 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мангольд» вагою 50 g?
У порції продукту «Мангольд» вагою 50 g — 9 ккал, 0,9 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мангольд» вагою 150 g?
У порції продукту «Мангольд» вагою 150 g — 26 ккал, 2,7 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мангольд» вагою 200 g?
У порції продукту «Мангольд» вагою 200 g — 34 ккал, 3,6 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мангольд» вагою 250 g?
У порції продукту «Мангольд» вагою 250 g — 43 ккал, 4,5 g білків, 5,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: BEDCA (Spain) 2359 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
