Знайте, що у вас на тарілці
Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 131 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 4,8 g 6%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 172 mg 7%
- Холестерин 12 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 49 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Вітамін K 2,7 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,87 mg 5%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 31 µg 8%
- Вітамін B12 0,17 µg 7%
- Холін 10 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 76 mg 6%
- Залізо 0,44 mg 2%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 121 mg 10%
- Калій 36 mg 1%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Селен 12,5 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,6 g | 17 g | 4,8 g |
| 1 порція | 230 g | 301 | 11 g | 38 g | 11 g |
| 2 порції | 460 g | 603 | 21 g | 77 g | 22 g |
| ½ порції | 115 g | 151 | 5,3 g | 19 g | 5,5 g |
| 3 порції | 690 g | 904 | 32 g | 115 g | 33 g |
| 4 порції | 920 g | 1205 | 42 g | 154 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,3 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,9 g | 25 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,1 g | 33 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 42 g | 12 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix»
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 100 g?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 100 g — 131 ккал, 4,6 g білків, 17 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 1 порція (230 g)?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 1 порція (230 g) — 301 ккал, 11 g білків, 38 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 2 порції (460 g)?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 2 порції (460 g) — 603 ккал, 21 g білків, 77 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою ½ порції (115 g)?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою ½ порції (115 g) — 151 ккал, 5,3 g білків, 19 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 3 порції (690 g)?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 3 порції (690 g) — 904 ккал, 32 g білків, 115 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 4 порції (920 g)?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 4 порції (920 g) — 1205 ккал, 42 g білків, 154 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 50 g?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 50 g — 66 ккал, 2,3 g білків, 8,3 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 150 g?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix» вагою 150 g — 197 ккал, 6,9 g білків, 25 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58145119 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
