Знайте, що у вас на тарілці
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 209 kcal —
- Білки 6,2 g 12%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 3,1 g —
- Натрій 299 mg 13%
- Холестерин 24 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 63 µg 7%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,64 mg 4%
- Вітамін K 3,5 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 35 µg 9%
- Вітамін B12 0,39 µg 16%
- Холін 17,1 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 50 mg 4%
- Залізо 0,76 mg 4%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 105 mg 8%
- Калій 106 mg 2%
- Цинк 0,77 mg 7%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Селен 14,2 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,2 g | 18 g | 12 g |
| 1 порція | 230 g | 481 | 14 g | 41 g | 28 g |
| 2 порції | 460 g | 961 | 28 g | 82 g | 56 g |
| ½ порції | 115 g | 240 | 7,1 g | 21 g | 14 g |
| 3 порції | 690 g | 1442 | 43 g | 124 g | 85 g |
| 4 порції | 920 g | 1923 | 57 g | 165 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,1 g | 9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 9,3 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 45 g | 31 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs»
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 100 g?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 100 g — 209 ккал, 6,2 g білків, 18 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 1 порція (230 g)?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 1 порція (230 g) — 481 ккал, 14 g білків, 41 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 2 порції (460 g)?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 2 порції (460 g) — 961 ккал, 28 g білків, 82 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою ½ порції (115 g)?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою ½ порції (115 g) — 240 ккал, 7,1 g білків, 21 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 3 порції (690 g)?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 3 порції (690 g) — 1442 ккал, 43 g білків, 124 g вуглеводів і 85 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 4 порції (920 g)?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 4 порції (920 g) — 1923 ккал, 57 g білків, 165 g вуглеводів і 113 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 50 g?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 50 g — 105 ккал, 3,1 g білків, 9 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 150 g?
У порції продукту «Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs» вагою 150 g — 314 ккал, 9,3 g білків, 27 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58145160 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
