Знайте, що у вас на тарілці
Lump, lumpsucker, raw
Калорії та харчова цінність
167
калорійkcal на 100 g
Білки9,8 g
Вуглеводи0 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 167 kcal —
- Білки 9,8 g 20%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 3 g 15%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 69 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 3,9 µg 20%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Холін 65 mg 12%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 0,5 mg 3%
- Фосфор 203 mg 16%
- Калій 485 mg 10%
- Селен 16,5 µg 30%
- Йод 50 µg 33%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 9,8 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,9 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 15 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 20 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 25 g | 0 g | 36 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Lump, lumpsucker, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Lump, lumpsucker, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Lump, lumpsucker, raw» вагою 100 g — 167 ккал, 9,8 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lump, lumpsucker, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Lump, lumpsucker, raw» вагою 50 g — 84 ккал, 4,9 g білків, 0 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lump, lumpsucker, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Lump, lumpsucker, raw» вагою 150 g — 251 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lump, lumpsucker, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Lump, lumpsucker, raw» вагою 200 g — 334 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lump, lumpsucker, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Lump, lumpsucker, raw» вагою 250 g — 418 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 737 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
