Знайте, що у вас на тарілці
Caviar, Danish (roe, lump-sucker)
Калорії та харчова цінність
104
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи0 g
Жири5,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 104 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 5,7 g 7%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 2158 mg 94%
- Холестерин 312 mg 104%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10,1 µg 1%
- Вітамін C 10 mg 11%
- Вітамін D 3,8 µg 19%
- Вітамін E 10,3 mg 68%
- Тіамін (B1) 0,77 mg 64%
- Рибофлавін (B2) 0,66 mg 50%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 7%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
- Вітамін B12 19,5 µg 813%
- Холін 335 mg 61%
Мінерали
- Кальцій 19,5 mg 2%
- Залізо 0,54 mg 3%
- Магній 3,7 mg 1%
- Фосфор 125 mg 10%
- Калій 77 mg 2%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 52 µg 95%
- Йод 27 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6,6 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 157 | 20 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 209 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 261 | 33 g | 0 g | 14 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Caviar, Danish (roe, lump-sucker)»
Скільки калорій у порції продукту «Caviar, Danish (roe, lump-sucker)» вагою 100 g?
У порції продукту «Caviar, Danish (roe, lump-sucker)» вагою 100 g — 104 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Caviar, Danish (roe, lump-sucker)» вагою 50 g?
У порції продукту «Caviar, Danish (roe, lump-sucker)» вагою 50 g — 52 ккал, 6,6 g білків, 0 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Caviar, Danish (roe, lump-sucker)» вагою 150 g?
У порції продукту «Caviar, Danish (roe, lump-sucker)» вагою 150 g — 157 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Caviar, Danish (roe, lump-sucker)» вагою 200 g?
У порції продукту «Caviar, Danish (roe, lump-sucker)» вагою 200 g — 209 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Caviar, Danish (roe, lump-sucker)» вагою 250 g?
У порції продукту «Caviar, Danish (roe, lump-sucker)» вагою 250 g — 261 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 589 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
