Знайте, що у вас на тарілці

Курячий суп з овочами

Калорії та харчова цінність

консервований, концентрований, з додаванням води

31
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи3,2 g
Жири1,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 31 kcal —
  • Білки 1,5 g 3%
  • Вуглеводи 3,2 g 1%
  • Жири 1,2 g 2%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 392 mg 17%
  • Холестерин 4 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 42 µg 5%
  • Вітамін C 0,4 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,17 mg 1%
  • Вітамін K 3,5 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,51 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Вітамін B12 0,05 µg 2%
  • Холін 4,3 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 7 mg 1%
  • Залізо 0,36 mg 2%
  • Магній 3 mg 1%
  • Фосфор 17 mg 1%
  • Калій 64 mg 1%
  • Цинк 0,15 mg 1%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,15 mg 7%
  • Селен 2,2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g311,5 g3,2 g1,2 g
50 g50 g160,8 g1,6 g0,6 g
150 g150 g472,3 g4,7 g1,8 g
200 g200 g623 g6,3 g2,4 g
250 g250 g783,8 g7,9 g3 g

Запитання про продукт «Курячий суп з овочами»

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 100 g?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 100 g — 31 ккал, 1,5 g білків, 3,2 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 50 g?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 50 g — 16 ккал, 0,8 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 150 g?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 150 g — 47 ккал, 2,3 g білків, 4,7 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 200 g?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 200 g — 62 ккал, 3 g білків, 6,3 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 250 g?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 250 g — 78 ккал, 3,8 g білків, 7,9 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 1057 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини