Знайте, що у вас на тарілці
курячі пальчики
Калорії та харчова цінність
ресторан, сімейний стиль, з дитячого меню
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 307 kcal —
- Білки 19 g 37%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 809 mg 35%
- Холестерин 46 mg 15%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 28 µg 23%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 7,6 mg 48%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 31%
- Вітамін B6 0,45 mg 27%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0,13 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 0,76 mg 4%
- Магній 29 mg 7%
- Фосфор 306 mg 24%
- Калій 322 mg 7%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,25 mg 11%
- Селен 20 µg 36%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 19 g | 18 g | 18 g |
| 1 порція | 114 g | 350 | 21 g | 20 g | 20 g |
| 2 порції | 228 g | 700 | 43 g | 40 g | 40 g |
| ½ порції | 57 g | 175 | 11 g | 10 g | 9,9 g |
| 3 порції | 342 g | 1050 | 64 g | 60 g | 60 g |
| 4 порції | 456 g | 1400 | 85 g | 81 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 9,3 g | 8,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 37 g | 35 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 47 g | 44 g | 44 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «курячі пальчики»
Скільки калорій у порції продукту «курячі пальчики» вагою 100 g?
У порції продукту «курячі пальчики» вагою 100 g — 307 ккал, 19 g білків, 18 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «курячі пальчики» вагою 1 порція (114 g)?
У порції продукту «курячі пальчики» вагою 1 порція (114 g) — 350 ккал, 21 g білків, 20 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «курячі пальчики» вагою 2 порції (228 g)?
У порції продукту «курячі пальчики» вагою 2 порції (228 g) — 700 ккал, 43 g білків, 40 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «курячі пальчики» вагою ½ порції (57 g)?
У порції продукту «курячі пальчики» вагою ½ порції (57 g) — 175 ккал, 11 g білків, 10 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «курячі пальчики» вагою 3 порції (342 g)?
У порції продукту «курячі пальчики» вагою 3 порції (342 g) — 1050 ккал, 64 g білків, 60 g вуглеводів і 60 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «курячі пальчики» вагою 4 порції (456 g)?
У порції продукту «курячі пальчики» вагою 4 порції (456 g) — 1400 ккал, 85 g білків, 81 g вуглеводів і 80 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «курячі пальчики» вагою 50 g?
У порції продукту «курячі пальчики» вагою 50 g — 154 ккал, 9,3 g білків, 8,8 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «курячі пальчики» вагою 150 g?
У порції продукту «курячі пальчики» вагою 150 g — 461 ккал, 28 g білків, 27 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169837 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
