Знайте, що у вас на тарілці
Куряче крило зі шкірою
Калорії та харчова цінність
бройлер, м'ясо та шкіра, тушковане
249
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири17 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 249 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 4,7 g 24%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 67 mg 3%
- Холестерин 70 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 40 µg 4%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,27 mg 2%
- Вітамін K 0,2 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 4,6 mg 29%
- Пантотенова кислота (B5) 0,5 mg 10%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,18 µg 8%
- Холін 51,3 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 121 mg 10%
- Калій 139 mg 3%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 18,5 µg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 23 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 34 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 46 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 57 g | 0 g | 42 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Куряче крило зі шкірою»
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило зі шкірою» вагою 100 g?
У порції продукту «Куряче крило зі шкірою» вагою 100 g — 249 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило зі шкірою» вагою 50 g?
У порції продукту «Куряче крило зі шкірою» вагою 50 g — 125 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило зі шкірою» вагою 150 g?
У порції продукту «Куряче крило зі шкірою» вагою 150 g — 374 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило зі шкірою» вагою 200 g?
У порції продукту «Куряче крило зі шкірою» вагою 200 g — 498 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило зі шкірою» вагою 250 g?
У порції продукту «Куряче крило зі шкірою» вагою 250 g — 623 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 42 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 630 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
