Знайте, що у вас на тарілці
куряче крило зі шкірою
Калорії та харчова цінність
бройлер, м'ясо та шкіра, варене, вертель, з приправами
267
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи0 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 267 kcal —
- Білки 24 g 49%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 4,8 g 24%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 610 mg 27%
- Холестерин 140 mg 47%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0,3 mg 2%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 6,9 mg 43%
- Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 25%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,45 µg 19%
- Холін 60,5 mg 11%
Мінерали
- Кальцій 29 mg 2%
- Залізо 0,97 mg 5%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 258 mg 21%
- Калій 296 mg 6%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 40,2 µg 73%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0,1 g | 47 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «куряче крило зі шкірою»
Скільки калорій у порції продукту «куряче крило зі шкірою» вагою 100 g?
У порції продукту «куряче крило зі шкірою» вагою 100 g — 267 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряче крило зі шкірою» вагою 50 g?
У порції продукту «куряче крило зі шкірою» вагою 50 g — 134 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряче крило зі шкірою» вагою 150 g?
У порції продукту «куряче крило зі шкірою» вагою 150 g — 401 ккал, 37 g білків, 0,1 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряче крило зі шкірою» вагою 200 g?
У порції продукту «куряче крило зі шкірою» вагою 200 g — 534 ккал, 49 g білків, 0,1 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряче крило зі шкірою» вагою 250 g?
У порції продукту «куряче крило зі шкірою» вагою 250 g — 668 ккал, 61 g білків, 0,1 g вуглеводів і 47 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6655 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини