Знайте, що у вас на тарілці

Кукурудзяний кускус

Калорії та харчова цінність

варений, із маслом, із сіллю

175

калорійkcal на 100 g

Білки2 g

Вуглеводи21 g

Жири8,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	175	2 g	21 g	8,9 g
50 g	50 g	88	1 g	11 g	4,4 g
150 g	150 g	263	3 g	32 g	13 g
200 g	200 g	350	4 g	42 g	18 g
250 g	250 g	438	5 g	53 g	22 g

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяний кускус» вагою 100 g?

У порції продукту «Кукурудзяний кускус» вагою 100 g — 175 ккал, 2 g білків, 21 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяний кускус» вагою 50 g?

У порції продукту «Кукурудзяний кускус» вагою 50 g — 88 ккал, 1 g білків, 11 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяний кускус» вагою 150 g?

У порції продукту «Кукурудзяний кускус» вагою 150 g — 263 ккал, 3 g білків, 32 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяний кускус» вагою 200 g?

У порції продукту «Кукурудзяний кускус» вагою 200 g — 350 ккал, 4 g білків, 42 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяний кускус» вагою 250 g?

У порції продукту «Кукурудзяний кускус» вагою 250 g — 438 ккал, 5 g білків, 53 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: tbca BRC1147A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини