Знайте, що у вас на тарілці
Концентроване молоко
Калорії та харчова цінність
частково знежирене, консервоване, нерозведене, 2% жиру
107
калорійkcal на 100 g
Білки6,7 g
Вуглеводи16 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 107 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 6,7 g —
- Натрій 100 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 135 µg 15%
- Вітамін C 16 mg 18%
- Вітамін D 3,8 µg 19%
- Вітамін E 0,18 mg 1%
- Вітамін K 0,2 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,32 mg 24%
- Ніацин (B3) 0,19 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,64 mg 13%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,16 µg 7%
- Холін 16,6 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 267 mg 21%
- Залізо 0,19 mg 1%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 203 mg 16%
- Калій 303 mg 6%
- Цинк 0,77 mg 7%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,3 g | 7,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Концентроване молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Концентроване молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Концентроване молоко» вагою 100 g — 107 ккал, 6,7 g білків, 16 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Концентроване молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Концентроване молоко» вагою 50 g — 54 ккал, 3,3 g білків, 7,9 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Концентроване молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Концентроване молоко» вагою 150 g — 161 ккал, 10 g білків, 24 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Концентроване молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «Концентроване молоко» вагою 200 g — 214 ккал, 13 g білків, 32 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Концентроване молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «Концентроване молоко» вагою 250 g — 268 ккал, 17 g білків, 39 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7585 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
