Знайте, що у вас на тарілці
Консервований абрикос
Калорії та харчова цінність
у густому сиропи, зціджений
83
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи19 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 83 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 19 g —
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 146 µg 16%
- Вітамін C 3,1 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,89 mg 6%
- Вітамін K 3,3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,38 mg 2%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 2,8 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калій 143 mg 3%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,6 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,3 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,6 g | 47 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Консервований абрикос»
Скільки калорій у порції продукту «Консервований абрикос» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервований абрикос» вагою 100 g — 83 ккал, 0,6 g білків, 19 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований абрикос» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервований абрикос» вагою 50 g — 42 ккал, 0,3 g білків, 9,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований абрикос» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервований абрикос» вагою 150 g — 125 ккал, 1 g білків, 28 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований абрикос» вагою 200 g?
У порції продукту «Консервований абрикос» вагою 200 g — 166 ккал, 1,3 g білків, 37 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований абрикос» вагою 250 g?
У порції продукту «Консервований абрикос» вагою 250 g — 208 ккал, 1,6 g білків, 47 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5395 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
