Знайте, що у вас на тарілці
Кленовий сироп
Калорії та харчова цінність
272
калорійkcal на 100 g
Білки0,1 g
Вуглеводи67 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 272 kcal —
- Білки 0,1 g 0%
- Вуглеводи 67 g 24%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 66 g —
- Натрій 1,4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,44 mg 34%
- Ніацин (B3) 0,21 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 1,6 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 78,5 mg 6%
- Залізо 0,44 mg 2%
- Магній 20,2 mg 5%
- Фосфор 2 mg 0%
- Калій 240 mg 5%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 2,1 mg 89%
- Селен 0,6 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 0,1 g | 67 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 0 g | 34 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 0,1 g | 101 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 0,2 g | 135 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 0,2 g | 168 g | 0,6 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Кленовий сироп»
Скільки калорій у порції продукту «Кленовий сироп» вагою 100 g?
У порції продукту «Кленовий сироп» вагою 100 g — 272 ккал, 0,1 g білків, 67 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кленовий сироп» вагою 50 g?
У порції продукту «Кленовий сироп» вагою 50 g — 136 ккал, 0 g білків, 34 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кленовий сироп» вагою 150 g?
У порції продукту «Кленовий сироп» вагою 150 g — 408 ккал, 0,1 g білків, 101 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кленовий сироп» вагою 200 g?
У порції продукту «Кленовий сироп» вагою 200 g — 544 ккал, 0,2 g білків, 135 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кленовий сироп» вагою 250 g?
У порції продукту «Кленовий сироп» вагою 250 g — 680 ккал, 0,2 g білків, 168 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4326 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
