Знайте, що у вас на тарілці

Хлібці

Калорії та харчова цінність

екструдований та обсмажений на грилі, з фруктовою начинкою

372
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи75 g
Жири5,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 372 kcal —
  • Білки 4,2 g 8%
  • Вуглеводи 75 g 27%
  • Жири 5,1 g 7%
  • Насичені жири 2,5 g 13%
  • Клітковина 2,6 g 9%
  • Цукри 31 g —
  • Натрій 90 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 9,3 µg 1%
  • Вітамін K 0,67 µg 1%
  • Ніацин (B3) 0,22 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
  • Фолат (B9) 4,6 µg 1%

Мінерали

  • Кальцій 125 mg 10%
  • Залізо 0,53 mg 3%
  • Магній 14,7 mg 3%
  • Фосфор 121 mg 10%
  • Калій 136 mg 3%
  • Мідь 0,07 mg 7%
  • Марганець 0,39 mg 17%
  • Йод 16 µg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3724,2 g75 g5,1 g
50 g50 g1862,1 g38 g2,6 g
150 g150 g5586,3 g112 g7,7 g
200 g200 g7448,4 g150 g10 g
250 g250 g93011 g187 g13 g

Запитання про продукт «Хлібці»

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці» вагою 100 g?

У порції продукту «Хлібці» вагою 100 g — 372 ккал, 4,2 g білків, 75 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці» вагою 50 g?

У порції продукту «Хлібці» вагою 50 g — 186 ккал, 2,1 g білків, 38 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці» вагою 150 g?

У порції продукту «Хлібці» вагою 150 g — 558 ккал, 6,3 g білків, 112 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці» вагою 200 g?

У порції продукту «Хлібці» вагою 200 g — 744 ккал, 8,4 g білків, 150 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці» вагою 250 g?

У порції продукту «Хлібці» вагою 250 g — 930 ккал, 11 g білків, 187 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7413 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини