Знайте, що у вас на тарілці
Хілса
Калорії та харчова цінність
сирий
262
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 262 kcal —
- Білки 22 g 44%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 19 g 25%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 52 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Ніацин (B3) 2,8 mg 18%
- Вітамін B12 4 µg 167%
Мінерали
- Кальцій 180 mg 14%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Фосфор 280 mg 22%
- Калій 180 mg 4%
- Мідь 0,14 mg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 11 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 33 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 44 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 55 g | 0 g | 49 g |
Запитання про продукт «Хілса»
Скільки калорій у порції продукту «Хілса» вагою 100 g?
У порції продукту «Хілса» вагою 100 g — 262 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хілса» вагою 50 g?
У порції продукту «Хілса» вагою 50 g — 131 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хілса» вагою 150 g?
У порції продукту «Хілса» вагою 150 g — 393 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хілса» вагою 200 g?
У порції продукту «Хілса» вагою 200 g — 524 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хілса» вагою 250 g?
У порції продукту «Хілса» вагою 250 g — 655 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 49 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 16-184 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
