Знайте, що у вас на тарілці
Кавун
Калорії та харчова цінність
лише м'якоть, зважено цілим
18
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи4 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 18 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 4 g —
- Натрій 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 5 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,06 mg 0%
- Вітамін K 0,17 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,12 mg 2%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Біотин (B7) 0,6 µg 2%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 5 mg 0%
- Калій 57 mg 1%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,02 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,3 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,5 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,6 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,8 g | 10 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Кавун»
Скільки калорій у порції продукту «Кавун» вагою 100 g?
У порції продукту «Кавун» вагою 100 g — 18 ккал, 0,3 g білків, 4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кавун» вагою 50 g?
У порції продукту «Кавун» вагою 50 g — 9 ккал, 0,2 g білків, 2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кавун» вагою 150 g?
У порції продукту «Кавун» вагою 150 g — 27 ккал, 0,5 g білків, 6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кавун» вагою 200 g?
У порції продукту «Кавун» вагою 200 g — 36 ккал, 0,6 g білків, 8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кавун» вагою 250 g?
У порції продукту «Кавун» вагою 250 g — 45 ккал, 0,8 g білків, 10 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-309 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
