Знайте, що у вас на тарілці

картопляний крем-суп

Калорії та харчова цінність

консервований, приготований з рівним об'ємом молока

60
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи6,7 g
Жири2,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 60 kcal —
  • Білки 2,3 g 5%
  • Вуглеводи 6,7 g 2%
  • Жири 2,6 g 3%
  • Насичені жири 1,5 g 8%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Натрій 230 mg 10%
  • Холестерин 9 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0,5 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,26 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,68 mg 14%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Вітамін B12 0,2 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 67 mg 5%
  • Залізо 0,22 mg 1%
  • Магній 7 mg 2%
  • Фосфор 65 mg 5%
  • Калій 130 mg 3%
  • Цинк 0,27 mg 2%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,15 mg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g602,3 g6,7 g2,6 g
1 порція248 g1495,8 g17 g6,4 g
2 порції496 g29812 g33 g13 g
½ порції124 g742,9 g8,3 g3,2 g
3 порції744 g44617 g50 g19 g
4 порції992 g59523 g67 g26 g
50 g50 g301,2 g3,4 g1,3 g
150 g150 g903,5 g10 g3,9 g
200 g200 g1204,7 g13 g5,2 g
250 g250 g1505,8 g17 g6,5 g

Запитання про продукт «картопляний крем-суп»

Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 100 g?

У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 100 g — 60 ккал, 2,3 g білків, 6,7 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 1 порція (248 g)?

У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 1 порція (248 g) — 149 ккал, 5,8 g білків, 17 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 2 порції (496 g)?

У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 2 порції (496 g) — 298 ккал, 12 g білків, 33 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою ½ порції (124 g)?

У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою ½ порції (124 g) — 74 ккал, 2,9 g білків, 8,3 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 3 порції (744 g)?

У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 3 порції (744 g) — 446 ккал, 17 g білків, 50 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 4 порції (992 g)?

У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 4 порції (992 g) — 595 ккал, 23 g білків, 67 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 50 g?

У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 50 g — 30 ккал, 1,2 g білків, 3,4 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 150 g?

У порції продукту «картопляний крем-суп» вагою 150 g — 90 ккал, 3,5 g білків, 10 g вуглеводів і 3,9 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172897 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини