Знайте, що у вас на тарілці
Картопля
Калорії та харчова цінність
з яйцями та помідорами, запечена
96
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи7,5 g
Жири5,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 96 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 7,5 g 3%
- Жири 5,6 g 7%
- Насичені жири 2,1 g 11%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 2,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,2 g | 7,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 3,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4,8 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,4 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8 g | 19 g | 14 g |
Запитання про продукт «Картопля»
Скільки калорій у порції продукту «Картопля» вагою 100 g?
У порції продукту «Картопля» вагою 100 g — 96 ккал, 3,2 g білків, 7,5 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопля» вагою 50 g?
У порції продукту «Картопля» вагою 50 g — 48 ккал, 1,6 g білків, 3,8 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопля» вагою 150 g?
У порції продукту «Картопля» вагою 150 g — 144 ккал, 4,8 g білків, 11 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопля» вагою 200 g?
У порції продукту «Картопля» вагою 200 g — 192 ккал, 6,4 g білків, 15 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопля» вагою 250 g?
У порції продукту «Картопля» вагою 250 g — 240 ккал, 8 g білків, 19 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X643113 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
