Знайте, що у вас на тарілці
Карамельний пудинг-флан
Калорії та харчова цінність
суха суміш, приготована на незбираному молоці
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 113 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 112 mg 5%
- Холестерин 12 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 29 µg 3%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 0,9 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,08 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0,26 µg 11%
Мінерали
- Кальцій 111 mg 9%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 84 mg 7%
- Калій 160 mg 3%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 5,2 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 19 g | 3 g |
| 1 порція | 141 g | 159 | 4,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 2 порції | 282 g | 319 | 8,3 g | 53 g | 8,5 g |
| ½ порції | 70,5 g | 80 | 2,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 порції | 423 g | 478 | 13 g | 79 g | 13 g |
| 4 порції | 564 g | 637 | 17 g | 105 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,4 g | 28 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,9 g | 37 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7,4 g | 47 g | 7,5 g |
Запитання про продукт «Карамельний пудинг-флан»
Скільки калорій у порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 100 g?
У порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 100 g — 113 ккал, 3 g білків, 19 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 1 порція (141 g)?
У порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 1 порція (141 g) — 159 ккал, 4,2 g білків, 26 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 2 порції (282 g)?
У порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 2 порції (282 g) — 319 ккал, 8,3 g білків, 53 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою ½ порції (70,5 g)?
У порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою ½ порції (70,5 g) — 80 ккал, 2,1 g білків, 13 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 3 порції (423 g)?
У порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 3 порції (423 g) — 478 ккал, 13 g білків, 79 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 4 порції (564 g)?
У порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 4 порції (564 g) — 637 ккал, 17 g білків, 105 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 50 g?
У порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 50 g — 57 ккал, 1,5 g білків, 9,3 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 150 g?
У порції продукту «Карамельний пудинг-флан» вагою 150 g — 170 ккал, 4,4 g білків, 28 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168796 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
